TherapyWish
Es priecājos, ka esat atradis šo vietu. Pirms detalizētāk aprakstu, kādēļ tika izveidota Therapy Wish, ļaujiet man paskaidrot, ko jūs šeit varētu atrast. Ja jūs meklējat psihoterapiju, īpaši uz CBT orientētu un citas uz pierādījumiem balstītas pieejas, jūs esat nonācis īstajā vietā. Es arī ceru, ka šī varētu būt vieta, kur jūs varēsiet justies saprasti un novērtēti un atrast kaut ko, kas jums derēs. Es jūs aicinu iepazīties ar plašāku informāciju par piedāvātajām terapijas iespējām, tostarp par individuālo terapiju un jebkuru grupu terapiju, kas varētu jūs interesēt. Ja neredzat grupu, kas atbilstu jūsu vajadzībām, aicinām jūs ierosināt jaunas grupas. Nevilcinieties izpētīt šo platformu, jo tajā varēsiet atrast audio un video rīkus un ieteikumus, kas varētu būt piemēroti jūsu vajadzībām. Liela daļa no šīs vietnes ir izstrādes stadijā, un vēl ne visas vietnes sadaļas darbojas. Tāpēc, augot Therapy Wish vietnei, būsim pateicīgi par jūsu pacietību. Esiet laipni aicināti sniegt savus ieteikumus, jo jūsu ieguldījums ir vērtīgs 😊.
Ideja izveidot Therapy Wish grupu radās no vēlmes iedrošināt cilvēkus atrast to, kas viņiem palīdz, nevis censties strādāt pie tā, kas nedarbojas. Jūs varētu sev pajautāt - vai jūs mēģināt sevi ietilpināt idejās, kas ir novecojušas vai nemitīgi nestrādā jūsu labā?
Varbūt mums nav tik ļoti jācenšas pielāgoties. Kas ir sliktākais, kas varētu notikt, ja jūs to pārstātu? Vai tā varētu būt iespēja beidzot vairāk atbilst jūsu vērtībām un patiesajai būtībai? Kad jūs pieņemat sevi un izturaties pret sevi laipni, jūs sākat vairāk izbaudīt savu sabiedrību. Jūs kļūstat labāks draugs sev pašam.
Mēs visi varam iemācīties būt sev labāki draugi. Ar šo iedvesmu Therapy Wish ir devies ceļā, lai piedāvātu pakalpojumus un izstrādātu rīkus un projektus, kas iemieso pašizaugsmi, sevis pieņemšanu, saikni, drosmi un inovācijas. Jūs varat rezervēt terapijas sesijas vai nodarbības vai izpētīt jau pieejamos materiālus un informāciju. Lūdzu, esiet ar mums kopā, kamēr daudz kas no tā vēl tiek izstrādāts. Tāpēc palieciet ar mums un iepazīstieties
Anita Toze
Psihoterapeite un Therapy Wish dibinātāja
Mans stāsts
Vai esi gatavs pārmaiņām?
Es strādāju kā psihoterapeite un grupas koordinatore. Pašlaik strādāju pie projektiem, kas inovatīvā veidā veicina izpratni par emocijām un veselīgāku to uztveri. Es aizrautīgi cenšos veidot empātiskāku skatījumu uz to, ko nozīmē būt cilvēkam un darboties citu vidū ar emocijām un pieredzi, kas mums ir. Ar cerību veidot labāku nākotni.
